Diario de s a h a r, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
591 kcal Grasa: 24,98g | Prot: 19,71g | Carbh: 69,72g.   Desayuno: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), خبز, البيض المقلي. Almuerzo: Richeese Siip, Mikako Mikako Snack Rasa Bawang, Oishi Makado. más...
1822 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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