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05 jul. 23
Diario de willivogel21, 05 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
112,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2023:
1221 kcal
Grasa: 75,74g | Prot: 83,09g | Carbh: 57,69g.
Desayuno:
Milbona Quark 40% Fett, Ja! Delikatess Kochschinken, Grüne Oliven, Tomaten, Radieschen.
Almuerzo:
Kohlrabisuppe.
Cena:
Zwiebeln, Lollo Rosso, Rote Paprika, Tomaten, Purland Schweinenacken/-Kamm ohne Knochen.
Pasa Bocas / Otros:
Pick Original Ungarische Salami.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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🤗🤗🤗👍💯💪😘❤️👋
05 jul. 23 por el miembro:
gel1965
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