Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 115,28g | Carbh: 238,40g.
Desayuno: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи. Almuerzo: Помидоры, Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Песто, Premier Of Taste Форель Стейк. Cena: Замороженная Вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Манго, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Maxler Max Motion Вишня. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|