Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 108,01g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: 猪肉包子, 黑咖啡（滇二娃）. Almuerzo: 盒马 鸡脆骨, 十月稻田 三色糙米, 番茄炒蛋. Cena: 白米（中粒米，煮熟）, 宜家 肉丸, 山姆 番茄肉酱意大利面, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. Pasa Bocas / Otros: 豆本豆 唯甄豆奶. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironGAGA
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