Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 65,04g | Carbh: 80,89g.
Desayuno: Queso Natural, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Papas Fritas, Camarones al Horno o a la Parrilla. Cena: Arepa con Queso. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera. más...
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687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmilagonco
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