Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 47,61g | Prot: 77,83g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 葉黃素精華凍, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almuerzo: 健康廚房 和風柚子醬, 洋菇, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 7-11 美式咖啡, 全聯 栗子南瓜, 全聯 秋葵, 花椰菜. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|