Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 31,38g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Mandarina, Banano. Almuerzo: Huevo Revuelto, Guiso de Arroz, Guiso de Arroz. Cena: Pimientos Verdes, Cebollas, Arroz Blanco, Black Label Carne de Hamburguesa Vacuna. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Mate, Mandarinas. más...
|
|
3016 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shon Arisco
|