Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 54,01g | Carbh: 16,42g.
Almuerzo: Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado, Agrião, Ervilha Torta. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura, Café. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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