Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 45,18g | Carbh: 242,26g.
Desayuno: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Café. Almuerzo: Campo Largo Suco de Uva Integral, Heinz Ketchup, Carne Moída Refogada, Tapioca, Ovo. Cena: Bacon, Tapioca, Suco de Maracujá, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tirol Doce de Leite, Pão Francês, Café. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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