Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 81,93g | Prot: 140,69g | Carbh: 253,70g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Almuerzo: Mentos Ментос, Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Картофель Сырой. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Bounty Bounty, Nestle Nuts Duo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|