Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 42,31g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Pınar Labne, Yulaflı Pankek. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Magnum Badem, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmaonurabdullah
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