Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 22,22g | Prot: 36,33g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Café com Açúcar, Limiar Pão Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pringles Batata Creme e Cebola, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Limiar Pão Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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