Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 69,16g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Сахар, Кофе. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны тушёные с луком, Рис Отварной, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Кофе. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisichkaptichka31
|