Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 29,64g | Prot: 82,08g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Oreo Печенье, Сырники на рисовой муке с бананом. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Магнит Банан, Oreo Печенье, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Банановый Сироп. más...
|
|
357 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliya.kireeva.97
|