Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 37,43g | Carbh: 42,28g.
Desayuno: Milbona Naturjoghurt, Milbona Skyr Heidelbeere , Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Naturjoghurt, Milbona Skyr Heidelbeere , Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Spiegelei, Roter Blattsalat, Balsamico, Essig, Schlagsahne, REWE Beste Wahl Schwarzwurzeln, Aldi Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LisaDiver85
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