Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 267,45g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding, Linessa Mozzarella Light, Wassermelone, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Schweinegulasch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Kartoffeln, Vitafit Orangensaft. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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