Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
710 kcal
|
Grasa: 27,69g | Prot: 57,16g | Carbh: 59,67g.
Desayuno: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Красный Октябрь Алёнка, Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brffavgn
|