Diario de Stefano. Montagne, 27 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2015:
770 kcal Grasa: 25,07g | Prot: 66,78g | Carbh: 73,73g.   Desayuno: Champignons, Schweinelende (Filet, Nur mager). Almuerzo: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Ganz, Nur mager). Cena: Schwarzwaldmilch Joghurt 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Möhren, Kirschtomaten. más...
2105 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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