Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 81,29g | Prot: 121,73g | Carbh: 196,05g.
Desayuno: Красный Октябрь Маска Конфеты, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Мурманфиш Котлеты из Трески. Cena: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Китайская, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Pasa Bocas / Otros: ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), 4UZE Печенье Протеиновое, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Абрикос. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|