Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 79,71g | Prot: 95,86g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сырники Диетические, Зеленый Листовой Салат, SPAR Блинчики Постные со Шпинатом. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярмарка Рис Красный. Cena: Сметана , Кетчуп, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Лаваш, Хлеб Зерновой, 5 Морей Икра Трески, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника, RED Тёмный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dtbeatrix
|