Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 108,97g | Prot: 126,72g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Нектарин. Almuerzo: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Черкизово Колбаса Московская, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное , Danke Сыр Тильзитер 45%, Нектарин, Магнит Слива. Cena: Нектарин, Черешня, Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Говядина Лопатка, Свинина Лопатка, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|