Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 105,46g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Red Delicious Apples. Almuerzo: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Coles Creme Royale Mashed Potato, Coles Graze Grass-Fed Beef Oregano & Fresh Parsley Burgers, Coles Honey Soy Chicken Skewers , SunRice Quick Cup Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Coles 85% Lower Carb Mixed Seeds. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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