|
34,7 % жира
46 % воды
42,2 кг мышц (2)
1372 ккал О.О.
43 (!!!)
4,0 - висцералка снизилась! теперь главное вечером поздно не есть. НИЧЕГО. Можно только травяной чай
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|