Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 72,64g | Carbh: 197,10g.
Desayuno: Aardbeien, Great Lakes Collageen, Banaan, Alpro Amandelmelk, Koffie. Almuerzo: Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's, Kaas, Bolletje Wit. Cena: Vegetarische Hamburgers, Hard Broodje, Mayonaise, Yoghurt (Mager), Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Thee, AH Ongezouten Pinda's, Gatorade Orange. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 52 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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