Diario de galcoforado, 02 jul. 23

Pesagem do dia 02/07/2023: 79,2kg

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79,2 kg Disminuído hasta ahora: 100,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2023:
1460 kcal Grasa: 52,16g | Prot: 85,99g | Carbh: 168,87g.   Desayuno: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Maçã, Lucco Fit Polenta Cremosa com Frango Caipira, Pepino (com Casca), Banana Brasil Doce de Banana Zero. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Panqueca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Frosty Picolé Especial Desejo, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado. más...
1744 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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