Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 90,57g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Cenouras, Vagem Cozida, Ponkan, Psyllium, Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Vagem Cozida, Cenouras, Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Linea Bolo de Chocolate, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Garoto Talento Amêndoas e Passas, Fruittella Bala, Hortifruti Morango, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Frito sem Gordura. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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