Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 85,43g | Carbh: 97,62g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Sól, Roszponka, Pomidory, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Kawa z Mlekiem, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Omlet lub Jajecznica, Zielona Herbata. Almuerzo: Zielona Herbata, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Zbóż, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Cena: Zielona Herbata, Risana Ryż Naturalny, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Dawtona Pomidory Całe, Zielona Herbata, Rukola, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Marinero Makrela Wędzona, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Mlekpol Twaróg Lekki 0%, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patrishia1113
|