Diario de MatzeSTD, 03 jul. 23

Spät gegessen und viel früher aufgestanden und gewogen.
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1557 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 41,05g | Carbh: 236,41g.   Desayuno: Kaufland Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: K-Classic Salami Baguette, Coca-Cola Coca-Cola. más...
2664 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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