Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 68,62g | Prot: 98,92g | Carbh: 182,38g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Mel, Charlotte Pão Caseiro. Almuerzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Aurora Linguiça Toscana, Virado. Cena: Hellmann's Maionese, Vigor Margarina, União Açucar Cristal, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Protowafer Morango, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Henry Silas 22
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