Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 76,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 15,16g | Prot: 143,87g | Carbh: 230,56g.
Almuerzo: Salzbrezeln, Crusti Croc Salzbrezeln, REWE Erbsen & Karotten, Tomaten, Kölln Haferflocken (10g), Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Rote Paprika, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Brandt Zwieback, Getrocknete Pflaumen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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