Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 76,70g | Carbh: 236,47g.
Desayuno: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Almuerzo: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille. Cena: Radieschen, Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaufland Mozzarella, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Kinder Cards, Speiseeis, Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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