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03 jul. 23
Diario de lenovegas, 03 jul. 23
Perfil de lenovegas
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2023:
1507 kcal
Grasa: 66,40g | Prot: 50,60g | Carbh: 175,89g.
Desayuno:
Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kellogg's Mueslix Harvest Fruit, Soft Boiled Egg.
Almuerzo:
White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, L-Men 2 Go Chocolate.
más...
2971 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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