Diario de marksmith176, 26 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2015:
3151 kcal Grasa: 97,10g | Prot: 219,56g | Carbh: 356,23g.   Desayuno: Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Bananas. Almuerzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Jimmy Dean Jimmy D's French Toast Griddlers, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Welch's Grape Jelly, Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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