Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 96,16g | Carbh: 204,44g.
Desayuno: Бондари Сыр Тамбовский 52%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Ячневая Молочная (Сик), Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ. Almuerzo: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. Cena: Просто Арахис Жареный Соленый, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Китайская. Pasa Bocas / Otros: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|