Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 109,71g | Carbh: 150,90g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Тыква, Моя Цена Пшено Шлифованное, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Вожгалы Сыр Легенда Алтая. Almuerzo: Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Оладьи из кабачка, Суп лососевый. Cena: Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Звениговский Кефир Обезжиренный, Звениговский Творог Обезжиренный, Кабачок, Овсяное печенье. Pasa Bocas / Otros: Звениговский Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мандаринка_@
|