Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 141,44g | Carbh: 103,84g.
Desayuno: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Клубника. Almuerzo: Polar Минтай Филе Порционное, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яндекс Лавка Моцарелла Мини, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Bombbar Whey Protein Малина. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|