Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 77,39g | Prot: 54,60g | Carbh: 224,87g.
Desayuno: Голден Яблоко , Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Ржаной Край Цельнозерновой, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Almuerzo: Сдобная Особа Рулет с Лимоном. Cena: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Станция Молочная Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|