|
ОТ 84
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 64,32g | Prot: 112,73g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Ежевика, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Простокваша. Almuerzo: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Геркулес Геркулес Монастырский. Cena: Малина, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|