Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 85,09g | Prot: 90,91g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Putih Telur, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Herbalife Mixed Fiber, Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Tahu, Lemonilo Konjaqu. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Pepes Tahu, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrd.andesen
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