Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 60,17g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Koffie, Alpro Amandelmelk, Banaan, Great Lakes Collageen, Aardbeien. Almuerzo: Bolletje Wit, Kaas. Cena: Chili Con Carne met Bonen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Activia Aardbei, Yoghurt (Mager). Pasa Bocas / Otros: Gatorade Orange, Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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