Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 64,95g | Carbh: 118,77g.
Desayuno: Aguacate, Okko Rice Cakes con Quinoa, Queso Gouda, Espinacas, Swan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Claras de Huevo, Mangos, Espinacas, Apio, Pepino (Pelado). Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Cilantro, Cebolla Morada, Aguacate, Queso Panela, Pepino (Pelado), La Costeña Puré de Tomate Machacado, Longaniza, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vero2502
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