Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 79,11g | Prot: 68,23g | Carbh: 84,93g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки, Кальмары (Вареные или на Пару), Шоколадница Миндальный Айс Матча, Шоколадница Буррата с Томатами, Шоколадница Суп Том Ям с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|