Diario de Rashida@Khanbhai, 02 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2023:
1526 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 46,58g | Carbh: 180,80g.   Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk, Banana Pancakes. Almuerzo: Indomie Mi Goreng Noodles. Cena: Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Coles Mince Lamb, Coles Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Sakata Plain Rice Crackers, Hummus , Arnott's Scotch Finger Biscuits. más...
1361 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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