Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 52,60g | Carbh: 132,14g.
Almuerzo: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 大蒜碎, 山姆 花甲肉, 卡卡业 碱水全麦蓝莓贝果, 虾仁, 煎鸡蛋（不加油）, 山姆 椰子水. Cena: 田园主义 裙带菜, 煎鸡蛋, 山姆 花甲肉, 嫩豆腐. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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