Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 96,36g | Carbh: 264,65g.
Desayuno: Cumi-cumi, Tempe Orek, Alfamart Nasi Merah, DiabetaMil Sweetener, ABC Kecap Manis, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Tomat Merah, Daun Bawang, Jahe, Bawang Putih, Kubis, Kunyit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Kering Kentang, Ketupat, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Martabak Manis, Kroket, Combro, Kurma, Singkong, Tumis Oncom. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wherlina285
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