Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 107,89g | Prot: 62,32g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Avocado, Scrambled Egg, Benifex Fish Oil (1000 mg). Cena: Sweet Potato, White Potatoes (Flesh and Skin), Zucchini, Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Macro Pitted Dates, Macro Walnuts, Red Table Wine. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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