Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 111,56g | Prot: 92,05g | Carbh: 208,06g.
Desayuno: Васькино Счастье Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом Любимые . Almuerzo: Клубника (Замороженная с Сахаром), Васькино Счастье Сметана 15%, Ермолино Пельмени Ермолинские. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Славица Пломбир на Сливках Крем-Брюле. más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|