Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1057 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 79,39g | Carbh: 30,45g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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