Diario de sofialoren301, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
1443 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 101,39g | Carbh: 118,67g.   Desayuno: Formaggio di Capra (Semiduro), Regione che Vai Pane Multicereali Mehrkornbrot, Crastan Ginseng & Caffè (12,2g). Almuerzo: Quinoa (Cotta), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vallericca Erbette Campagnole, Orata. Cena: Бисквитный Двор Котлета Куриная Рубленая. Pasa Bocas / Otros: Бисквитный Двор Котлета Куриная Рубленая, Ribes, Fragole, Ciliegie, Arachidi, Aperol Spritz. más...
1812 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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