Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 93,94g | Carbh: 211,48g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味核桃, 無花果, Zespri 黃金奇異果, 全聯 A級冷凍藍莓, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 米森 有機純黑芝麻粉. Almuerzo: 五穀飯, 牛肉碎（瘦肉）, 香菇, 全聯 茭白筍, 大西洋及太平洋大比目魚, 元榆牧場 雞胸肉, 全聯 豬瘦絞肉, 水餃皮. Cena: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, Garofalo 義大利直麵, 雞蛋（整個）, 全聯 雞里肌肉, 番茄, 洋菇. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, 玄羽 滴雞精, 星巴克 (Starbucks) 蘋果派, 星巴克 (Starbucks) 芒果香緹戚風蛋糕, 盛香珍 無調味堅果. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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